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甜食综合征悄然侵袭都市白领 |
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工作累了，怎么办?吃点甜食先，成了一些白领丽人的必备习惯。但是在糖的甜蜜之中隐藏着对女性健康的威胁，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致“甜食综合征”。心理医生指出，一种叫做“办公室甜食综合症”的病症正悄然侵袭都市白领，其中以女性居多。
典型案例一：甜食好像是最好的“调剂减压”妙药?
小王在一家网络公司工作，近来公司的网站面临更新改版，所以常常要加班至深夜，她便会拿出一袋袋零食，分给同事们吃。这个举动很快得到大家的响应，许多女同事也加入了吃零食的行列。对很多同事来说，为了排解工作压力，甜食就是最好的“调剂减压”的灵丹妙药。
典型案例二：甜食成了她们工作生活中不可或缺的一部分。
从事行政助理工作的张女士和许多年轻女性一样，喜欢吃零食，其办公桌上总放着饼干、巧克力等甜食，一到工作间隙，她就拿起甜食吃。因为零食不断，她很少吃正餐。
据了解，像张女士这样多吃甜食少吃正餐的女性不在少数。这些女性中，除了部分上网成瘾的女性外，还有一些职场白领女性。她们的办公桌上总堆满零食，并且十有八九是甜食。工作的时候吃，工作间隙也吃。零食已成了她们工作、生活中不可或缺的一部分。
心理专家分析，“甜食综合征”主要有两种症状：一种是厌食，就是不喜欢吃正餐，而特别喜欢吃零食；一种是贪食，除了正餐外还大量吃甜食。病因与当事人承受的工作压力和其他外界压力较大有关。在办公室内频频吃甜食，可看作是一种对外界的应激反应，应引起重视。
专家认为，女性吃适量的甜食是正常的，但如果吃得过多，若成瘾，就要特别注意，需要及时通过心理疏导来治疗
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