巧妙用水有利于九种病症的缓解和疗治 - 鲍山居士工控博客工控论坛

岳先生

学历：大学本科

职称：高级工程师

年龄：80岁

新闻信息(11/8)

工作图片(0)

技术论文(1/0)

交流论坛(54/55)

留言信箱(7)

浏览人次：11944

我的精华论文

发表人：鲍山居士

发表时间：2009/1/14 13:11:00

发表新论题

本栏论题：

巧妙用水有利于九种病症的缓解和疗治 [5793]

    1、清晨，喝一杯清澈的白开水，是帮助排除体内一夜新陈代谢垃圾的排毒妙方。
    2、感冒，要喝比平时更多量的水，可促使排汗和排尿且有利于体温的调节。
    3、胃有病或胃不舒坦，可喝粥进行“水养护”（熬粥温度要超过摄氏60度），可有效润滑肠道、荡涤胃中有害物质并带出体外。
    4、便秘，要大口大口地喝水，可刺激肠蠕动，促进排便。
    5、恶心，是对吃入不良食物的保护性反映，喝上几大口淡盐水，可促使污物的吐出。
    6、肥胖，适当饮水可避免肠胃功能紊乱，餐后半小时喝些水，加强身体消化功能。
    7、烦躁，当一个人烦躁时，被称为“痛苦荷尔蒙”的肾上腺素就会飙升，多多喝水就会助其被排出体外。
    8、失眠，，睡前用热水洗个澡或泡泡脚，能弥补体温下降带来的不适，催人入睡。
    9、心脏病，睡前一杯水，可预防容易在凌晨发生的心绞痛、心肌梗塞等疾病突发的危险。

以下是关于《巧妙用水有利于九种病症的缓解和疗治》论题的回复（共1篇）

回复人：银山访客

回复时间：2009/3/5 23:37:00

高血压做么做，因为我有高血压