刘女士

我的博客首页

新闻信息

工作图片

技术论文

交流论坛

给我留言

发表新论题

    女性在怀孕时期大都要尽量减少体育活动或运动。但是夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
   
    　　为了你将来的孩子着想，想做妈妈的女性朋友们，请记住这些孕前的注意事项。相信它能帮助你们孕育一个健康聪明的宝宝。
   
    如果你想获得更多关于健康咨询，请点击奈瑞儿美容减肥。http://fzpian.91modern.net/

 回复时间：2012/7/5 12:35:00

    值得学习

    ·4个方法消除白领人群睡眠障碍

    ·按摩三步曲告别手脚冰凉

    ·别用金属材质杯子喝咖啡